“寒假里孩子玩游戏傻了，现在要开学了，不会会有厌学症呢，不会会依然沿袭着寒假中的“享乐”作风，显得想上学，因无法适应环境紧绷的自学节奏，经常出现了“开学恐惧症”呢？很多家长也慢得‘开学抑郁症’了……”　　　　开学了孩子成绩“大跳水”　　　　李先生的儿子今年初三，原本成绩优良。今年春节，李先生要求让孩子只想睡觉下，让其自我决定，从那之后，整个春节期间，孩子每天不是在研究网络游戏的“冲关秘笈”，就是出外打篮球、打桌球、玩游戏桌游，乐不思蜀。

一段时间的假期迅速完结，开学后的模拟考时，李先生的儿子成绩“大跳水”，放学像在神游，无法完全恢复到自学状态。　　　　专家告诉他李先生，青少年对新鲜事物的好奇心十分反感，更容易沉迷于各类娱乐中，但青少年在这阶段自控能力较强，缺少自我约束意识。作为家长，在假期中没及时注目孩子，协助孩子学会掌控时间，合理娱乐，没及时阻止这样无休止的玩乐不道德，也是孩子在开学后产生恐惧心理的主要原因之一，无法将责任全部引给孩子。

　　　　“每个孩子只不过都有“开学情绪”　　　　“只不过开学恐惧症每个学生多少都有一些。”专家讲解，学生群体的自我调整能力较好，很多青少年开学后还没能及时调整心态，精彩的假期生活和紧绷的自学生活构成了独特的对比，导致对上学不存在心理阴影。此外，根据近年来的接诊情况，开学恐惧症与学生功课压力的关系并不大，因学业压力经常出现抑郁症的学生往往集中于在期中考前后经常出现。

　　　　回应，专家建议：首先，家长要与孩子一起制订合乎自学规律的作息时间表格，合理安排时间，协助孩子渐渐完全恢复到自学节奏中；其次，家长教育孩子时要留意引领，循序渐进，无法操之过急、一味谴责孩子，让孩子失去转变的信心。第三，对于孩子每一次的变革，家长要及时希望、强化交流，让孩子从变革中大大强化变革的信心，新的寻回自学的动力。

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